天赐八福

陈皮感冒咳嗽发烧食疗方,后疫情时期全家养护务必收藏!

发表时间:2022-12-26 17:40

近日,新十条出来以后,一位粉丝检测阳了之后,平时比较重视中医养生调理,居家期间用陈皮泡水喝来应对咳嗽多痰,效果很好。

关于陈皮对于疫情的养护,专家们都给出过专业的意见。

陈皮茶对肺部污染物的排出有用。

钟院士对新会陈皮给出了高度认可,这并不是钟院士第一次对陈皮肯定,前段新冠病毒盛行的时候就已经提出陈皮对健康、对肺部的好处。


多喝陈皮,多喝茶。

张伯礼院士建议提醒大家:

第一:一定不要熬夜,子午觉一定要睡好;

第二:保持咽喉部的湿润,多喝点菊花茶、陈皮茶

随着防控的放开,大多数感染者都存在咳嗽、多痰、腹泻以及焦虑郁结等症状,建议大家可以多囤一些陈皮,以备不时之需。


预防感冒时

当刚刚出现感冒症状时是很容易医治的,你可能有所不知,简单的一杯黄芪泡茶可以轻轻松松预防感冒。


黄芪是一味传统中药,性温味甘,归肺、脾、肝、肾经,对于阳气虚弱、阴虚盗汗、气虚衰弱的人有良好的补益功效,因体虚而免疫力低下的人群,适当服用黄芪可补虚增免疫,同时,现代医学也证明黄芪有增强机体免疫功能。

陈皮茶


陈皮2克,茶叶5克。将柑皮切丝与茶叶放入杯中用沸水冲泡饮用。可以很好地消食健胃,化痰镇咳。

感冒咳嗽
中医认为感冒属于外感病邪,治疗的手段是
驱赶寒邪。

如果已经感冒,若再服用补气固表、滋补肝肾的黄芪,不利于寒邪发散,反而“火上浇油”,感冒就更不容易好了。尤其表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞等实症。

陈皮又叫橘皮,享有“千年人参,百年陈皮”的美誉。陈皮是《神农本草经》中的上品,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。


陈皮也是治疗感冒、咳嗽的食疗良药。陈皮有一定行气、发散的作用。

  • 若感冒初起时,有鼻塞、流涕、头痛、咽痛、咳嗽等症状,可以食用陈皮菊花茶;

  • 如果合并胃脘胀闷、恶心呕吐,可以食用陈皮紫苏生姜红糖

  • 若干咳、痰少的话,可以食用陈皮川贝炖雪梨


陈皮菊花茶


【材料】菊花4克,陈皮4克

【做法】将菊花、陈皮分别用清水洗净。倒入煮沸的水冲泡,加盖静置5分钟即可饮用。

【功效】菊花有疏风、清热、明目、解毒的功效,可用于治疗感冒引起的头痛、咳嗽、便秘等症;此茶适合感冒患者适量饮用。

陈皮紫苏生姜红糖


【材料】紫苏、陈皮、三片姜、一块红糖;

【做法】
1、紫苏、陈皮洗干净。姜去皮切片;
2、把紫苏、陈皮、姜放进养生壶;
3、水沸腾后,再煮10分种;
4、加入红糖后再煮5分钟即可;

【功效】感冒驱寒,健脾补血

陈皮川贝炖雪梨


【材料】雪梨4个,川贝末约24克,陈皮1瓣,蜜糖适量

【做法】

1、雪梨连皮洗净,上部开成为盖,梨下截去心,加入川贝末、陈皮,蜜糖盖上雪梨盖;

2、把梨放入炖盅,用中火炖约1.5小时即可食用。

【功效】适合燥咳,风热咳嗽,咽喉痛,化痰止咳

萝卜陈皮水


【材料】白萝卜250克,陈皮3克

【做法】将萝卜切碎,与陈皮一同煎煮,萝卜熟了就可以了。

【功效】中性平和,化痰止咳、健脾和胃、理气消胀。适合抵抗力差的小朋友,容易发烧咳嗽,且大便干结就可以派上用场了。


多喝点陈皮茶,做好预防;

提高自身免疫力,加强身体抵御力。

祝大家疫情之下,全家安康~

END


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